Жить интересно!Психологический портал для всех, кому интересен трансактный анализ.http://transactional-analysis.ru/life2024-05-09T14:24:11ZJoomla! 1.5 - Open Source Content ManagementУмеете ли Вы заботиться о себе?2011-01-20T13:38:59Z2011-01-20T13:38:59Zhttp://transactional-analysis.ru/life/243-careОльга Андрееваdrshumiloff@gmail.com<p>Этот вопрос может вас удивить: конечно, я же взрослый человек и могу о себе позаботиться!</p>
<p>К сожалению, часто мы не умеем заботиться о себе, и то, что мы считаем заботой, на самом деле может даже приносить нам вред.</p>
<p>Что такое забота?</p>
<p>Когда я слышу это слово, сразу в голове возникает образ матери, ласково и с любовью держащей на руках своего ребенка.</p>
<p>Умение заботиться о себе – это способность человека проявлять своего внутреннего Заботливого Родителя по отношению к внутреннему Ребенку. Быть родителем самому себе. Но не Критическим Родителем, который жестко требует и ругает, а Заботливым, Воспитывающим.</p>
<p>В чем же их отличие?
<p>Этот вопрос может вас удивить: конечно, я же взрослый человек и могу о себе позаботиться!</p>
<p>К сожалению, часто мы не умеем заботиться о себе, и то, что мы считаем заботой, на самом деле может даже приносить нам вред.</p>
<p>Что такое забота?</p>
<p>Когда я слышу это слово, сразу в голове возникает образ матери, ласково и с любовью держащей на руках своего ребенка.</p>
<p>Умение заботиться о себе – это способность человека проявлять своего внутреннего Заботливого Родителя по отношению к внутреннему Ребенку. Быть родителем самому себе. Но не Критическим Родителем, который жестко требует и ругает, а Заботливым, Воспитывающим.</p>
<p>В чем же их отличие?
Жить: хочу или надо?2011-01-19T06:19:15Z2011-01-19T06:19:15Zhttp://transactional-analysis.ru/life/242-want-or-needОльга Андрееваshumiloff@mail.ru<p>Помните, как вам жилось в детстве? Когда каждый день таил в себе множество открытий, интересных игр и развлечений? Как любая вещь, попадавшая в ваши руки, становилась игрушкой, будь то камушек, книга или кусок хлеба? Как интересно было изучать каждый предмет в этом большом мире, от далеких звезд и облаков до пальцев левой ноги?</p>
<p>Вспомните то чудесное время. Сколько было энергии, сколько сил! А как сладко вы засыпали, а какие волшебные были сны..</p>
<p>Тогда вы жили под девизом: Я ХОЧУ!
<p>Помните, как вам жилось в детстве? Когда каждый день таил в себе множество открытий, интересных игр и развлечений? Как любая вещь, попадавшая в ваши руки, становилась игрушкой, будь то камушек, книга или кусок хлеба? Как интересно было изучать каждый предмет в этом большом мире, от далеких звезд и облаков до пальцев левой ноги?</p>
<p>Вспомните то чудесное время. Сколько было энергии, сколько сил! А как сладко вы засыпали, а какие волшебные были сны..</p>
<p>Тогда вы жили под девизом: Я ХОЧУ!