От несчастья к счастью
Молярук Александр Валерьевич
Психолог, эксперт по психологии счастья, сценарному анализу и психологии судьбы. 40 лет. Практикую с 1997 года. Автор блога www.психология-счастья.рф
Темы: как полюбить себя; как побороть страх, гнев, боль; как восстановить отношения с близкими; как найти новую работу и начать свое дело; как стать счастливым человеком.

Эго-состояния. Развитие и гармонизация структуры личности PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

Итак, мы рассмотрели структуру личности, познакомились с эго-состояниями Взрослый, Родитель и Дитя, научились строить эгограмму, отражающую на какие Вашей части личности приходится больше энергии. Как позитивной, так и негативной. Теперь научимся энергизировать и развивать самостоятельно те эго-состояния, которые не развиты, тем самым, гармонизируем структуру своей личности.

 
Силовые игры в Драматическом Треугольнике PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

В прошлой статье мы рассмотрели 3 роли Треугольника НЕ-счастья и на каких жизненных позициях они основываются. Для большей иллюстрации, сегодня, привожу примеры игр, которые Вы используете для силового управления эмоциями и поведением Вашего партнера по общению.

 
Треугольник Карпмана. Или треугольник НЕ-счастья PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

Треугольник Карпмана и его связь с жизненной позицией человека. Представляю к обсуждению треугольник НЕ-счастья, по вершинам которого «скитается» более 90% населения мира. Драматический треугольник Карпмана и роли, которые Вы играете в отношениях с собой и другими людьми.

 
Треугольник счастья-2 PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

Треугольник счастья-2. Удивило название статьи? Дело в том, что на блоге уже есть статья под названием «Треугольник Счастья». Треугольник Счастья-2  - логическое продолжение, сиквел. Недавно в социальной сети Фейсбук я создал страницу «Треугольник Счастья» и это название для фан-страницы я выбрал не случайно.

 
Треугольник Счастья PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

В материале, вызвавшем огромный отклик читателей блога, был рассмотрен Треугольник Беспомощности, многие из прочитавших статью признали, что очень часто пребывают в нем.  Вы спрашиваете: «Как мне перестать играть в Спасение? Как выйти из ролей Драматического треугольника? Как стать счастливым?». Мой ответ прост: «Переходите в Треугольник Счастья»!

 
Банальный сценарий беспомощности. Вы все еще «играете» в Спасение? PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

Эта статья открывает цикл интересных материалов по исследованию и трансформации Сценария Жизни или Вашего жизненного сценария. Сценарии отнимают у людей самостоятельность. Чем сильнее Ваш Сценарий, тем меньше у Вас  степень контроля над собственной жизнью. И тем сильнее Ваша беспомощность. Вы все еще играете в Спасение? Тогда я иду к Вам!

 
Ваша история о счастье PDF Печать E-mail
Автор: Александр Молярук   

“Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить” (Джеймс М. Барри).
Какова Ваша история о счастье, которую Вы пишете прямо сейчас? Разберемся?

 



Понравились материалы сайта? Хотите получать информацию о новых статьях, тестах, событиях в мире трансактного анализа, семинарах и вебинарах? Заполните эту форму:

Ваше имя:
Ваш E-Mail:


Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100